I min praksis arbeider jeg etter funksjonellmedisinske prinsipper. Det innebærer en grundig og individuell kartlegging der vi ser på helheten og forsøker å identifisere faktorer som kan ha betydning for akkurat din helse.
Funksjonell medisin er en pasientsentrert og systemorientert tilnærming til helse. I stedet for å betrakte symptomer og kroppens ulike organsystemer isolert, forsøker man å forstå hvordan genetiske, biologiske, miljømessige og livsstilsrelaterte faktorer kan påvirke hverandre og bidra til helse og sykdom.
Et sentralt prinsipp er derfor å undersøke mulige underliggende årsaker og mekanismer bak symptomer og helseplager. Kosthold og næringsstatus, fordøyelse, søvn, stress, fysisk aktivitet, restitusjon, miljøpåvirkning, genetiske faktorer og tidligere helsehistorie kan være deler av denne kartleggingen.
En individuell tilnærming
Mennesker med de samme symptomene eller diagnosene kan ha svært ulik helsehistorie og forskjellige faktorer som påvirker helsen. Funksjonell medisin legger derfor stor vekt på individuell kartlegging.
Når du kommer til meg, tar vi utgangspunkt i din helse, din historie og din livssituasjon. Vi ser etter mulige sammenhenger og forsøker å finne frem til hvilke faktorer det kan være mest relevant å arbeide med for akkurat deg.
Funksjonell medisin som del av en helhetlig helsefaglig tilnærming
Funksjonell medisin omtales noen ganger som alternativ behandling, men det er det ikke, det er komplementær/integrativ medisin. Tilnærmingen brukes av leger, sykepleiere, ernæringsfaglig personell og andre autoriserte helsearbeidere, og skal anvendes innenfor den enkelte helsearbeiderens faglige kompetanse og autorisasjon.
I USA etablerte Cleveland Clinic i 2014 landets første senter for funksjonell medisin ved et akademisk medisinsk senter. Her arbeider blant annet leger, sykepleiere, ernæringsfaglig personell og helsecoacher tverrfaglig.
The Institute for Functional Medicine (IFM), som har utviklet en mye brukt modell for funksjonell medisin, tilbyr akkreditert medisinsk videreutdanning for helsepersonell i USA.
Funksjonell medisin er ikke ment som en erstatning for vanlig medisinsk utredning og behandling. Den kan snarere representere en annen måte å kartlegge og forstå faktorer som påvirker helse på, med særlig vekt på helheten, individuelle forskjeller, forebygging og påvirkbare faktorer i kosthold og livsstil.
For meg som sykepleier, coach og helserådgiver betyr dette å kombinere min helsefaglige bakgrunn med en bred og individuell kartlegging og sammen med deg finne konkrete og realistiske tiltak som kan bidra til bedre helse og livskvalitet.