Slik jobber jeg
En systematisk kartlegging av kosthold, vitaminer, mineraler, miljø, aktivitet, hvile og stress, med utgangspunkt i din historie.
Les merHei, jeg heter Jarnfrid.Jeg var pasienten først.
I 1999 ble jeg syk etter tre infeksjoner tett på hverandre, og endte med diagnosen ME. Jeg var sykepleier og trodde jeg visste hvor svarene lå. Alle vanlige prøver var normale. Det tok nesten tjue år før jeg fant noe målbart å jobbe med.
I dag jobber jeg som sykepleier, helsecoach og helserådgiver innenfor funskjonellmedisinske prinsipper. Det betyr å lete etter grunnårsaken til sykdom og helseplager.
Kjenner du deg igjen?
De fleste som tar kontakt har vært hos fastlegen, tatt prøvene, og fått vite at alt ser normalt ut. Det er som regel her vi begynner.
- Lite energi
- Mage- og tarmplager
- Utmattelse
- Søvnproblemer
- Overvekt
- Høyt blodsukker
- Allergi
- Autoimmune sykdommer
- Høyt kolesterol
- Høyt blodtrykk
- Ønske om endring
Du trenger ikke ha en diagnose for å komme. Mange kommer fordi de vil forebygge, eller fordi de rett og slett vil ha mer overskudd enn de har nå.
Hva jeg kan hjelpe deg med
Det finnes sjelden en løsning som passer for alle. Vi starter med deg og din helse og hverdag. Vi finner ut sammen hva som er mest viktig å ta tak i først.
Hva er funksjonell medisin?
Funksjonell medisin er opptatt av årsaker til sykdom og helseplager istedenfor å gå rett på symptombehandling.
Les merHårmineralanalyse
En hårprøve måler mineraler og tungmetaller i kroppsvevet over de siste to til tre månedene. Du får en skriftlig rapport og en time der vi går gjennom den sammen.
Les merKostholdsveiledning
Ikke en diett. Vi ser på hva du spiser, når du spiser og hvorfor, og bytter ut ingredienser der det gir størst effekt uten at maten blir kjedelig.
Les merLivsstilsendring
For deg som vet hva du vil endre, men ikke får det til å vare. Vi starter med slutten: hva vil du oppnå, og hva skal du gjøre når du er der?
Les merMange ark, mange veier
Slik kan det se ut når jeg prøver å forstå sammenhengene. Hver klient har sin egen historie, og det finnes sjelden bare én vei til å løse et helseproblem.
Oppskrifter og tanker
Det jeg lager hjemme, og det jeg tenker på mellom timene.
Ta kontakt
Er du usikker på om dette passer for deg? Som ny får du en gratis telefonkonsultasjon på 20 minutter, så kan du finne ut om du ønsker en ordinær time. Den bestiller du under «Bestill time».
- E-post
- [email protected]
- Booking
- ja-helse.onlinebooq.net
- @jahelse
- facebook.com/jahelse
- Sted
- Innlandet